عملکرد بالا 15 5 ساعت با بهترین مواد

موتور آب | موتور پمپ آب کشاورزی | قیمت | بهترین

موتور آب از نظر قطر خروجی و میزان آبدهی: موتور پمپ آب کشاورزی با قطر خروجی 1 تا 4 اینچ در بازار داخلی ارائه می شود. موتور پمپ بنزینی: موتور پمپ آب بنزینی به دلیل وزن کمی که دارد قابل حمل بوده و از

بیشتر

هواکش| قیمت و خرید هواکش آکسیال قوی بدون صدا و ضد آب

هواکش خانگی دمنده 15 سانت مدل لوله ای توربو 2000 دور – با تعداد پره بالا و هوادهی خوب – با درجه حفاظت IP 2X - توان موتور 26 وات - وزن 0.65 کیلوگرم - حجم هوادهی 175 مترمکعب در ساعت

بیشتر

تغذیه ورزشی

پروتئین تحقیقات زیادی نشان داده است که مصرف پروتئین قبل از ورزش باعث بهبود عملکرد بدن هنگام ورزش می‌شود. مصرف پروتئین به تنهایی یا همراه با کربوهیدرات قبل از ورزش، می‌تواند باعث افزایش عضله‌سازی شود. نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف ۲۰ گرم مکمل …

بیشتر

برای داشتن بیشترین بهره‌وری چند ساعت در روز باید کار کنیم؟

در صنایع تولیدی، افزایش 10 درصدی اضافه کاری باعث کاهش 2.4 درصدی بهره‌وری می‌شود. در مشاغل یقه سفید (عمدتا مشاغل دفتری)، کار بیش از 60 ساعت، بهره‌وری را تا 25 درصد کاهش می‌دهد. ساعات کار در کشورهای مختلف ساعات کار در کشورهای مختلف …

بیشتر

بهترین روش‌های ارزیابی عملکرد کارکنان کدامند؟ + 9 مدل | کارلیب

ارزیابی عملکرد پرسنل توسط واحد منابع انسانی انجام می‌شود و هدف از آن نظارت بر عملکرد کارکنان و بهبود بخشیدن به آن است. بیشتر شرکت‌ها یک سیستم ارزیابی عملکرد کارکنان دارند که در آن عملکرد

بیشتر

بهترین زمانبدنی روزانه مصرف مکملهای بدنسازی با بهترین نتیجه

زمان مطالعه: ۶ دقیقه. ۴.۲/۵ - (۶ امتیاز) زمان مصرف مکملها در روز بسیار مهم است و اگر زمانبدنی روزانه مصرف مکملهای بدنسازی را ندانید، بهترین مکملها هم اثر کاملی روی بدن شما نخواهند گذاشت. مکملهای

بیشتر

جدول/با هر ورزشی چقدر می توان کالری سوزاند؟

به این ترتیب یک فرد با وزن 82 کیلو فقط حدود 84 کالری در هر 15 دقیقه انجام این ورزش با سطح متوسط می سوزاند، در حالی که در هنگام انجام این فعالیت با قدرت زیاد میزان کالری سوزی در طول مدت 15 دقیقه حدود 151 کالری خواهد بود.

بیشتر

بررسی S21 FE سامسونگ؛ موشکافی سیستم، عملکرد، دوربین و باتری

بررسی گلکسی S21 FE را با نگاهی به مشخصات نمایشگر این گوشی ادامه می‌دهیم. نمایشگر گلکسی S21 FE با ابعاد 6.4 اینچ، بین نمایشگر 6.2 اینچی S21 و 6.7 اینچی S21 پلاس قرار دارد. نمایشگر این گوشی از رزولوشن 1080×2340

بیشتر

بهترین مواد کراتینه مو برای موی دکلره، رنگ و نچرال ۱۰۰٪ شگفت زده می شوید

فرمول کراتین فلوراکتیو W 1 همچنین حاوی تریتمنت انحصاری با پروتئین اوزون و روغن نارگیل است که قادر است آبرسانی را افزایش دهد و به بازسازی فیبر مو کمک کند و وزی مو را برطرف و آن را براق کند. مواد

بیشتر

اولین تجربه رانندگی با تویوتا راو 4 پرایم 2021: عملکرد بالا، مصرف پایین

تویوتا راو 4 پرایم دومین خودروی تویوتا از نظر سرعت است. با قدرتی معادل 302 اسب بخار، این اس یو وی هیبریدی می تواند در 5.7 ثانیه به سرعت 100 کیلومتر بر ساعت برسد. به لطف گشتاور الکتریکی فوق العاده

بیشتر

۱۸ شاخص کلیدی عملکرد در حوزه تولید و برنامه‌ریزی

به عنوان مثال اگر تعداد تولید یک محصول در ماه 100000 صدهزار قطعه باشد و مجموع نفر ساعت پرسنل تولید در همان ماه 20000 بیست هزار نفر ساعت باشد، حاصل فرمول عدد 5 است.

بیشتر

چگونه ویندوز را برای اجرای بهتر بازی ها بهینه کنیم؟

ویندوز به‌طور پیش فرض گزینه ایده‌آلی برای بازی نیست اما با چند تغییر ساده در تنظیمات آن، می‌توانید به ارتقای محسوس عملکرد و اجرای بهتر بازی ها در ویندوز کمک کنید. برای مقدمه بهتر است بدانید

بیشتر

۱۰ توصیه برای سریع کار کردن و افزایش سرعت عمل در محیط کار

هرفردی با شناخت ساعت بدن و با بکارگیری آن، قادر خواهد بود کارهای روزانه خود را به بهترین شکل ممکن و براساس ریتم بیولوژیکی خود تنظیم کنند.

بیشتر

۲۱ غذای مفید برای مبارزه با افسردگی (بهترین مواد غذایی ضدافسردگی)

هر یک از این بیماری ها منجر به افزایش احتمال ابتلا به افسردگی نیز می شوند. 5. سبزیجات برگ دار (Leafy Greens) سبزیجات برگ دار یک منبع عالی برای مبارزه با افسردگی هستند. سبزیجات برگ دار بر اساس میزان

بیشتر

بهترین رژیم غذایی واسه خانم های ورزشکار

ناهار: 25-35٪ میان وعده: 10-15٪ شام: 25-35٪. بدن شما به انرژی نیاز دارد برای عملکرد بهینه در ورزش به مصرف غذا برای تامین کالری نیاز دارید که به شما در حفظ وزن مناسب کمک کند. به همین دلیل باید رژیم غذایی متعادلی را دنبال کنید که حاوی طیف …

بیشتر

داروی آزیترومایسین چیست؟ کاربرد و عوارض مصرف آزیترومایسین

آزیترومایسین 250 را می توان هر ۱۲ ساعت یکبار و یا حتی در رژیم های تک دوز، ۴ عدد همراه با هم مصرف کرد. نحوه‌ی تجویز و دوز دارو بستگی به پزشک معالج و نسخه‌ی او دارد.

بیشتر

بهترین مواد غذایی برای رشد مو کدامند؟ عوامل موثر در سرعت رشد موها

در اینجا 14 مورد از بهترین مواد غذایی که رشد مو را بهبود می بخشند آورده شده است. 1- تخم مرغ. تخم مرغ منبع غنی از پروتئین و بیوتین است، دو ماده مغذی که رشد مو را افزایش می دهند. خوردن پروتئین کافی

بیشتر

خرید آسیاب صنعتی

آسیاب مواد معدنی صنعتی TS-4300. ظرفیت آسیاب: 600 تا 1200کیلوگرم بر ساعت. دور موتور: 4200 دور. حجم مخزن: 180 لیتر. افزودن به سبد خرید. آسیاب های صنعتی چکشی. آسیاب های صنعتی پین میل. آسیاب های صنعتی دیسکی.

بیشتر

تقویت حافظه با 20 تکنیک ساده (راههای تقویت حافظه کوتاه مدت و بالا بردن تمرکز

مواد قندی می توانند به تمرکز حافظه کمک کنند. گلوکز (قند ساده موجود در مواد غذایی) سوخت اصلی سلول های مغزی است. بنابراین اگر قصد دارید به عملکرد مغزتان کمک کنید، بهتر است به مغزتان سوخت برسانید.

بیشتر

انواع باتری – از صفر تا صد – فرادرس

باتری های نقره اکسید (Silver Oxide)، باتری هایی کم توان با ظرفیت بالا هستند. ظاهر این باتری ها شبیه پیل های جیوه ای است و نیرو محرکه الکتریکی (EMF) آن ها بیشتر از ۱٫۵ ولت است. کاتد این باتری از نقره

بیشتر

آنالیز ترکیبات داروئی با دستگاه کروماتوگرافی مایع HPLC

تکنیک کروماتوگرافی مایع با عملکرد بالا نه تنها برای ترکیبات داروئی شیمیایی کاربرد داد، بلکه برای آنالیز گیاهان داروئی نیز به کار می رود. از معیار های عملکرد مناسب دستگاه HPLC، حد تشخیص بالا

بیشتر

18 ادکلن مردانه با پخش بوی بسیار بالا + معرفی کامل و قیمت

دیور هوم دارای عملکرد استثنایی ، سیلاژ 5 فوت(1/52 متر) ، پخش بوی 4 فوت (1/2 متر)و ماندگاری بالای 8 ساعت می باشد .رایحه ی چرم مجلل و نت های چوبی قوی که دارد بیشتر مناسب روزهای سرد پاییز و زمستان و مناسبت های رسمی است .

بیشتر

کنترل کیفیت محصول و اهمیت آن در صنایع

این مفهوم، به تولید محصولاتی با قیمت هر چه مناسب تر در کنار کارایی و عملکرد بالا با استفاده از منابع موجود اشاره دارد. کیفیت چیست؟ کیفیت یک کالا بر اساس ویژگی ها و خصوصیات آن مشخص خواهند شد.

بیشتر

خوراکی های مفید برای مغز که باید مصرف کنید!

مصرف خوراکی های مفید برای مغز به سلامت و عملکرد آن کمک می کنند. بهترین میوه برای مغز کدام است؟! در غفاری دایت با راه های تقویت مغز آشنا شوید. برای تقویت حافظه چه بخوریم؟ مغز همانند اتاق فرمان بدن است و تمام تصمیم گیری ها

بیشتر

بهترین ساعت هوشمند از نظر باتری کدام است؟ مسترکالا

Xiaomi AmazFit GTR 2 Steel / Aluminum. حالا رسیدیم به یکی از بهترین ساعت های هوشمند شیائومی در سال 2021 که در دو نسخه اسپورت و کلاسیک عرضه شده است. این ساعت دارای یک باتری قوی 471mAh است که در حالت استفاده عادی 14 روز

بیشتر

انواع قرص و داروی فشار خون + عوارض جانبی آنها

پزشک با در نظر گرفتن شرایط عمومی بیمار و وضعیت بیماری، بهترین قرص برای فشار خون را برای شما تجویز می کند. در این مقاله از مجله سلامت دکتر ساینا به انواع قرص فشار خون، میزان اثربخشی و عوارض جانبی آن‌ها می‌پردازیم.

بیشتر

جدول برنامه ریزی (همراه با قالب‌های متنوع برای دانلود)

جدول برنامه ریزی ابزاری مفید برای مدیریت زمان است. در این مطلب چند نمونه جدول برنامه ریزی روزانه، ماهانه و هفتگی با کیفیت بالا برای دانلود قرار دادیم.

بیشتر

تغذیه ورزشی

تغذیه ورزشی - در این مقاله با موضوع تغذیه و ورزش اهمیت تغذیه ورزشکاران و انواع مواد مغذی ضروری در رژیم ورزشی به طور کامل توضیح داده شده است. ورزشکاران و افرادی که داشتن اندام متناسب برایشان اهمیت دارد، همیشه به دنبال

بیشتر

بهترین و بدترین مواد غذایی برای تقویت مغز

سه عدد تخم مرغ بزرگ ۳۳ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به ویتامین D را تامین می‌کنند. زرده‌ی تخم مرغ حاوی مواد مغذی و ترکیباتی است که برای محافظت و تقویت مغز مفید هستند. پس از خوردن آن غافل نشوید. ۴

بیشتر

آشنایی با انواع مواد ضدعفونی کننده؛ کاربردها، مزایا و معایب

2. سنیتایز (Sanitize): سنیتایزرها یا مواد ضدعفونی کننده دست، مقدار باکتری روی سطح را کاهش می دهند. اما باکتری ها و ویروس ها را از روی سطوح از بین نمی برند. در عوض، میزان باکتری روی یک سطح را طبق

بیشتر

متیل‌فنیدات

متیل‌فنیدات (به انگلیسی: Methylphenidate) که بیشتر به نام تجاری آن، ریتالین (به انگلیسی: Ritalin) شناخته می‌شود، از ترکیبات مشابه آمفتامینها است؛ که برای درمان افسردگی، نشانه‌های نارکولپسی (خواب

بیشتر

افزایش انرژی بدن: بهترین مواد انرژی زا و رفع خستگی روزانه

بهترین راه های موثر برای رفع خستگی بدن. مصرف مواد غذایی مانند نوشیدنی‌های انرژی زا و برخی از خوراکی‌ها نظیر قندها و کربوهیدرات‌ها، سطح انرژی را به‌سرعت در فرد افزایش می‌دهند؛ اما مدت زمان

بیشتر

15 نکته تغذیه‌ای برای ورزشکاران با سوخت و ساز بالا

در اینجا نحوه ارتقای سطح تغذیه خود با 15 نکته رژیم غذایی برای ورزشکاران با عملکرد بالا ارائه شده است که توسط برخی از متخصصان تغذیه ورزشی برتر از سراسر کره زمین ارائه می شود. به همین […]

بیشتر

آزمایش تیروئید (TSH)؛ راهنمای خواندن برگه آزمایش و تحلیل نتیجه آن

بهترین بازه زمانی برای ناشتا بودن جهت انجام تست تیروئید بین ۸ تا ۱۲ ساعت است. قبل آزمایش تیروئید چی نخوریم؟ یکی از مهم‌ترین موارد در خصوص انجام تست تیروئید مصرف داروهای درمان‌کننده بیماری‌های تیروئید، از جمله قرص

بیشتر

آموزش کار با دستگاه اکسترودر |ماشین سازی متین

برای بهترین استفاده از دستگاه اکسترودر خود و یا در مورد بهترین انتخاب مواد خود پیشنهاد شرکت ماشین سازی متین این است که با مشاوران در این زمینه و افراد با سابقه در تولید محصولات اکستزودر مشورت کنید.

بیشتر